特別企劃
010 了解過敏性鼻炎．降低發作頻率
文／游品姍．李藹芬 採訪諮詢／惠心婦幼中心小兒科主治醫師許振東．馨蕙馨醫療集團彌馨診所兒科主任王泰儒
「過敏」，是許多父母在育兒路上最怕碰到的大魔王，寶寶一旦被誘發了相關症狀，很有可能會就此一路伴隨至長大成人。
在台灣，幾乎每三位就有一位是過敏兒，其中，過敏性鼻炎更可說是最普遍的過敏疾病，每逢季節轉換、氣候潮濕、空汙嚴重時，總是令不少人痛苦不已，還可能飽受併發症狀所苦，甚至嚴重影響日常生活。因此，本文特別針對過敏性鼻炎詳加介紹，以幫助父母掌握預防發作與降低發作嚴重度的方法。
女性健康
022 子宮後傾難受孕？
文╱游品姍 採訪諮詢╱中山醫療社團法人中山醫院婦產科主任鄭博仁
孕期須知
026 婦產科就醫看女醫不尷尬？
文╱李藹芬 採訪諮詢╱TFC台北婦產科診所生殖中心主任黃馨慧
030 陰道感染好困擾！
文／Tiffany 採訪諮詢／為恭紀念醫院婦產科兼任主治醫師陳柏廷
育兒照護
034 兒童撕裂傷照護4步驟
文╱陳婠娟 採訪諮詢╱雅丰診所主治醫師楊弘維
038 兒童內分泌科看什麼？
文╱李藹芬 採訪諮詢╱小禾馨民權小兒專科診所主治醫師陳奕成．三軍總醫院小兒部林建銘主任
教養園地
044 正視孩子的情緒困擾
文／麥心瑜 採訪諮詢／兒童青少年精神科主治醫師謝依婷
跟著瑜芹醫師健康吃
046 秋涼時節．湯品暖胃也暖心
文．圖／張瑜芹醫師
土城兒科問問題
047 新生兒有特別問題應就醫
整理╱李藹芬
三總婦幼天地
048 懷孕中後期常見狀況
文╱三軍總醫院婦產部主治醫師王晨宇
哺乳心樂園
050 比乳腺炎更悲傷的事
文╱國際認證泌乳顧問（IBCLC）暨衛福部母乳哺育種子講師謝思怡
禾馨宜蘊助你好孕
052 多囊性卵巢症候群備孕不易
文╱禾馨宜蘊生殖中心國際醫療部主任楊小萱
魚丸醫師的媽媽經
054 流行性感冒與感冒大不同
文／魚丸醫師
家長是最好的老師
056 如何度過寶寶厭奶期？
文／BaeGo培果教育
復健醫師爸爸的育兒日誌
058 你是孩子的工具人嗎？
文／安兒康小兒專科診所院長曾清祥
烏烏醫師女力講堂
060 懷孕要多休息？多活動？
文／烏烏醫師
吳鳳的快樂教養
061 公共場所適合教育孩子嗎？
文．圖／吳鳳
編輯透視鏡
062 嬰兒推車選購寶典
有了寶寶後，舉凡奶瓶、包巾、尿布等等，都是生活中不可或缺的嬰兒用品，而推車更是每個家庭必備的育兒利器，不僅能減輕爸媽雙手的負荷，出門在外也不用擔心寶寶的人身安全，讓全家人在一起的親子時光更輕鬆自在！
文╱游品姍 採訪諮詢╱新銳保母賴彥叡
封面故事
070 瑞莎．愛就是力量
水汪汪的大眼睛、白皙細膩的肌膚、輕柔的嗓音、完美的身材比例……有如精緻的芭比娃娃，是大眾對於瑞莎的第一印象。來台14年的她，因為有顆熱愛台灣的心，而在這落地生根。2016年誕下可愛的大寶貝Nika，又在全家人的期盼與希望之下，2020年再度迎來小寶貝Mila，躋身雙寶媽咪的瑞莎，不只有了更多的愛與勇氣，也成就了更好的自己。
文／游品姍 攝影／HedyChang 化妝／筱雯 髮型／Dustin 服裝造型／KathyHsu 影音／煒喆視覺影像工作坊
母親群像
076 黃致凱《倒數婚姻》裡的自我提問
文╱麥心瑜圖片提供╱故事工廠
momsport
078 解除媽媽身體疲勞的地板運動
文╱陳婠娟 採訪諮詢／體適能特殊族群動作指導員Tati
親子戶外遊
084 蟲蟲巴斯．製造快樂親子時光的昆蟲博物館
文／Betty 圖片提供／蟲蟲巴斯
曾心怡心理師專欄
088 新手父母回歸職場心法
文／曾心怡
育兒生活好好玩
090 培養專注自動的孩子
文．圖／茜茜
謎心竅
092 複雜的親情．剪不斷理還亂
文／Psyche賽心姬
精算媽咪的人生投資學
094 財富自由從改變心態開始
文／珊迪兔
兩性療癒信箱
096 正視自己的快樂源泉
文／筋肉媽媽
特色公園趣
098 高雄市聯興公園
文／王佳琪 圖片提供／臺灣還我特色公園行動聯盟
